50 raisons d’être heureuse

Si il y a bien une chose dont je me plains tout le temps, ce sont des gens qui se plaignent ! Au travail, à la fac, en famille … La semaine parce qu’on a trop de travail, le week-end parce qu’on s’ennuie … l’hiver est trop froid, l’été est trop chaud … Certains deviennent des experts dans ce domaine et ils ont un don pour m’épuiser totalement, me vider de toute énergie. Râler fait du bien, il faut se plaindre de temps en temps. MAIS STOP. Pas tout le temps et pour tout et rien ! Il y a quelques temps, je trainais sur le blog de Morgane et je suis tombée sur un article qui m’a particulièrement plu : ses 50 raisons d’être heureuse. Il m’arrive souvent de voir des articles coup de gueule, où on râle, critique, toutefois savoir prendre le temps de remarquer que le bonheur là où il est fait aussi du bien ! (J’avais d’ailleurs publié un article sur le fait de voir le bonheur dans les choses simples !) .

 

1 : Je suis heureuse d’avoir emmenagé dans une ville magnifique

2 : Je suis heureuse d’être depuis 5 ans avec l’homme de ma vie

3 : Je suis heureuse parce que j’ai été acceptée dans l’école que je voulais

4 : Je suis heureuse parce qu’on arrive en été (doucement mais sûrement)

5 : Je suis heureuse quand je me fais de bons petits plats

6 : Je suis heureuse parce que je vais bientôt à un évènement food

7 : Je suis heureuse parce que j’ai des amis extraordinaires

8 : Je suis heureuse parce qu’au moment où j’écris que je vais voir Bigflo et Oli ce soir au Zenith !

9 : Je suis heureuse lorsque je regarde un film avec mon chéri … et que je m’endors sur lui (bien que lui, ça l’énerve!)

10 : Je suis heureuse lorsque je découvre un nouveau restaurant

11 : Je suis heureuse lorsque je vais manger avec ma maman à son travail

12 : Je suis heureuse lorsque j’écris un article

13 : Je suis heureuse d’avoir eu le courage de quitter Paris pour une autre ville

14 : Je suis heureuse d’avoir étudié 3 ans la psychologie

15 : Je suis heureuse lorsque je marche dans l’herbe

16 : Je suis heureuse quand je peux manger en terrasse

17 : Je suis heureuse lorsque je marche sous un orage

18 : Je suis heureuse lorsque je suis en compagnie d’un chien

19 : Je suis heureuse lorsque je fais rire chéri

20 : Je suis heureuse de découvrir des gens magnifiques grâce au blogging

21 : Je suis heureuse lorsque je me réveille avant 9h30

22 : Je suis heureuse lorsque je vais chez mes grands parents

23 : Je suis heureuse lorsque je vois que mon copain est accepté au sein de la famille comme s’il en avait toujours fait partie

24 : Je suis heureuse d’avoir découvert le handball et d’en faire régulièrement

25 : Je suis heureuse lorsque je rentre quelques jours à Paris

Donne moi en commentaire tes 5 raison d’être heureux  !

26 : Je suis heureuse lorsque des gens sourient dans le métro

27 : Je suis heureuse lorsque j’ai de l’avance

28 : Je suis heureuse lorsque je rencontre de nouvelles personnes

29 : Je suis heureuse d’être capable de discerner les gens sains de ceux qui sont nocifs

30 : Je suis heureuse d’avoir eu des problèmes de santé et d’en avoir fini

31 : Je suis heureuse d’avoir eu une équipe scoute extraordinaire

32 : Je suis heureuse d’avoir de moins en moins d’allergies alimentaires

33 : Je suis heureuse lorsque je prends mon petit déjeuner le matin

34 : Je suis heureuse de prendre le vélo pour parcourir la ville

35 : Je suis heureuse lorsque je mange un bol de glace

36 : Je suis heureuse d’avoir de la famille sur qui je peux compter

37 : Je suis heureuse lorsque les gens sont de bonne humeur

38 : Je suis heureuse lorsque je vais au marché

39 : Je suis heureuse lorsque je regarde un film pour adolescent

40 : Je suis heureuse lorsque je réponds à vos commentaires

41 : Je suis heureuse lorsque je m’habille bien … et lorsque je traine en pijama !

42 : Je suis heureuse d’être une femme libre

43 : Je suis heureuse quand j’écoute de la musique dans le métro

44 : Je suis heureuse lorsqu’on me propose quelque chose d’inattendu

45 : Je suis heureuse lorsqu’on chante une chanson à tue tête avec chéri dans la voiture

46 : Je suis heureuse lorsque le chat de ma coloc vient me faire des calins

47 : Je suis heureuse d’aimer de plus en plus mon corps

48 : Je suis heureuse lorsque je ne fais rien

49 : Je suis heureuse parce que ma famille va bien, mes amis aussi.

50 : Je suis heureuse parce que la vie est belle tout simplement !

 

Et vous, êtes vous heureux ? Est-ce que vous pourriez me donner en commentaire 5 de vos raisons d’être heureux ?

 

 

50 raisons que j'ai d'être heureuse !
50 raisons que j'ai d'être heureuse !

42 Commentaires

  1. Alicia
    20 avril 2018 / 16 h 13 min

    Je suis heureuse d’avoir surmonté ma séparation – je suis heureuse de me rendre compte quun autre peut m’aimer- je suis heureuse de massumer- je suis heureuse d’avoir des copines en or – je suis heureuse d’être enfin heureuse.
    Bisous Sophie ! À bientôt 😘

    • Sophie_Desb
      Auteur
      20 avril 2018 / 16 h 42 min

      Coucou ma belle 🙂 Oui tu es une femme forte et tu peux en être fière et heureuse !
      Je te fais de gros bisous !

  2. 20 avril 2018 / 16 h 43 min

    Oh quel bel et doux article… Une bonne dose de positivité comme je les aime <3

    Bisous Sophie,
    Pêche

    • Sophie_Desb
      Auteur
      20 avril 2018 / 16 h 48 min

      Oui ça fait du bien de temps en temps de ne voir que le positif !

  3. 20 avril 2018 / 17 h 12 min

    Un bel article plein de feel good attitude ! Bravo 🙂

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 9 h 48 min

      Merci 😀 !

  4. 20 avril 2018 / 18 h 00 min

    1. Je suis heureuse d’être en vie et d’avoir la chance d’être en bonne santé pour pouvoir en profiter.
    2. Je suis heureuse d’être qui je suis aujourd’hui, grâce aux expériences que m’a apporté mon passé et au projets que j’ai pour l’avenir.
    3. Je suis heureuse d’être capable d’apprécier chaque instant et de voir le positif en toute chose.
    4. Je suis heureuse d’être entourée de personnes de qualité plutôt qu’en quantité.
    5. Je suis heureuse que la vie m’ait parfois mise à l’épreuve, car c’est grâce à ça que j’en suis arrivée là aujourd’hui.

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 9 h 45 min

      Je suis alors extrêmement heureuse pour toi ma belle !

  5. 20 avril 2018 / 19 h 56 min

    Faudrait que je fasse ça dans mon bujo … ça serait une bonne thérapie pour arreter de me dire que je ne le suis pas …
    Commençons ici !
    Je suis heureuse …
    1. D’avoir emménagé à Toulouse
    2. D’être épanouie dans mon travail grâce à des collègues et des élèves en or
    3. D’avoir réalisé mon rêve de vivre au Japon
    4. De pouvoir faire du vélo tous les jours
    5. D’avoir vu mes 2 groupes favoris, U2 et Indochine en live et dans les 1ers rangs

    Voila^^

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 9 h 43 min

      Oui ! Il faut vraiment prendre le temps de se rappeler les petites raisons qui nous rendent heureux ! Ca donne du baume au cœur, le bonheur ça s’entretien !

  6. Aipaminomdas
    20 avril 2018 / 23 h 34 min

    J’ai particulièrement apprécié ton introduction : les personnes qui se plaignent de tout et des riens de l’existence sont vraiment insupportables !😡
    Voltaire disait : “il faut savoir faire son profit de tout pour tirer le meilleur parti de l’existence”.

    En fait c’est quoi “être heureux” ?
    Apprécier l’excellent article d’une homologue ?
    Remercier le rayon de soleil qui m’éveille après cinq jours de pluie ?
    Trouver spontanée l’assistance d’un voisin dans un moment difficile ?
    Apprendre que la santé d’un proche s’améliore progressivement ?
    Avoir réussi enfin ses semis d’aromatiques ?

    Difficile pour moi d’aller jusqu’à cinquante, mais tu n’en demandais que cinq et ça n’a pas été difficile.
    Merci de cet appel à l’optimisme et au bonheur.

    ‘Vale’ disaient les romains en guise de salut (traduire “porte-toi bien”).

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 9 h 42 min

      Merci beaucoup d’avoir donné toi aussi 5 raisons, et je suis d’accord avec ce que tu dis, il faut savoir tirer le meilleur parti de l’existence !
      A très vite 🙂

  7. 21 avril 2018 / 7 h 05 min

    Bonjour Sophie,
    Je suis heureuse quand mon fils me sourit, quand il joue et me raconte « sa vie », quand il éclate de rire ou quand il me dit « maman, j’ai un secret pour toi! Et il me chouchote dans l’oreille : « Je t’aime maman! ».
    Je suis heureuse quand je fais rire mes amies!
    Je suis heureuse quand le jour se lève et le soleil embrasse la matinée par la chaleur !
    Je suis heureuse quand je réussi avancer dans mes projets petit à petit chaque jour!
    Je suis heureuse quand je me promène dans mon jardin et l’odeur de fleurs m’envahit…
    Merci pour cet article Sophie ;). Avec le tourbillon de la vie, on oublie parfois de s’arrêter et profiter des instants présents et votre pause de lecture m’as permis de faire un petit point de sérénité…
    Bisous,
    Janka

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 9 h 41 min

      Je t’en prie, ça fait toujours du bien de se rappeler pourquoi est-ce qu’on est heureux, ces petites choses qui nous donne le sourire !

  8. 21 avril 2018 / 11 h 06 min

    Ton article me parle totalement 🙂
    La vie est tellement plus belle quand on décide de voir le bon côté dans tous les domaines.
    Je te partage mes 5 raisons d’être heureuse parmi la longue liste haha :
    – je suis heureuse d’être entourée de personnes bienveillantes
    – je suis heureuse d’avoir un super amoureux qui me complète, m’aime et me rend heureuse (haha)
    – je suis heureuse de faire ce que j’aime au travail
    – je suis heureuse d’être une femme créative et inspirante pour les gens que je rencontre
    – je suis heureuse d’être une grande soeur pour mes petits frères et soeurs

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 9 h 39 min

      Coucou ma belle ! Merci pour tes 5 raisons, elles sont vraiment belles 🙂
      Je te souhaite encore plus de bonheur 😀

  9. 21 avril 2018 / 13 h 39 min

    Je trouve ça génial comme article ! Un peu de positivité dans ce monde de brut ça fait du bien 🙂 C’est important de devoir être heureuse des petites choses de la vie. Après tout il en faut peu pour être heureux n’est ce pas ? 🙂
    Mes 5 choses qui me rendent heureuse : Je suis heureuse d’avoir rencontré mon copain et de vivre avec lui, je suis heureuse d’avoir créer ma propre entreprise, je suis heureuse lorsque je découvre de nouvelles adresses food (la gourmande), je suis heureuse lorsque je voyage et je suis heureuse de pouvoir respirer et voir le soleil chaque jour 🙂
    Bisous.

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 9 h 38 min

      Je trouve tes 5 raisons très positive 😀 Oui il ne faut pas forcément beaucoup pour être heureux !

  10. 21 avril 2018 / 17 h 01 min

    Wahou qu’elle positivité ça fait du bien ! C’est vrai que les gens qui râlent tout le temps c’est pas agréable, et ça nous met un coup au moral. Il faudrait que j’essaie, je ne sais pas si je trouverais 50 raisons, mais je vais réfléchir 🙂

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 9 h 37 min

      Tu as pas besoin de trouver de trop grosses raisons, juste celles qui te font sourire et te faire sentir bien 🙂 !

  11. 22 avril 2018 / 17 h 13 min

    Très sympa comme idée d’article effectivement ! Se focaliser sur le positif est tellement bon pour l’humeur !
    Je suis heureuse que le printemps soit enfin arrivé, je suis heureuse de savoir que je suis à la bonne place et d’avoir de magnifiques projets pour la suite !

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 9 h 34 min

      Merci ma belle ! Oui, enfin le soleil, ça fait réellement du bien au moral 😀 !

  12. 23 avril 2018 / 14 h 42 min

    J’ai adoré ton article ! Ca fait du bien de voir de la positiv’ attitude 😀 Voici mes 5 raisons d’être heureuse : Je suis heureuse de m’être réorientée et de faire les études qui ma passionnent – Je suis heureuse de connaître l’amour depuis 3 ans – Je suis heureuse d’acheter un appartement avec cet homme formidable – Je suis heureuse de voir mon blog bien marcher et évoluer petit à petit – Je suis heureuse d’être en bonne santé !

    Tu as raison de prôner le bonheur et la joie de vivre ! Je te suis à 100 %

    Des bisous !

    • Sophie_Desb
      Auteur
      23 avril 2018 / 16 h 40 min

      Coucou ma belle 😀
      Je suis heureuse que ça marche aussi bien pour toi alors ! Gros bisous !

  13. 23 avril 2018 / 20 h 03 min

    Super ton article Sophie, ça fait tellement du bien de lire des belles choses positives !
    Je suis heureuse d’avoir pris plus confiance en moi au fil des années
    Je suis heureuse car j’ai un entourage que j’aime énormément
    Je suis heureuse car l’été approche à grand pas
    Je suis heureuse car je sais qu’à l’avenir, de belles choses vont arriver. J’en suis persuadée
    Je suis heureuse car les gens peuvent être touchants, magnifiques et rempli de bonnes intentions
    Je pense qu’il faut arrêter de ne voir que les mauvais côtés, c’est un très bon exercice qui fait du bien. Même si chacun vit des expériences différentes dans la vie, qu’elle n’est pas toujours simple, savoir affirmer que les choses iront bien est une très belle force et notre quotidien n’en sera que meilleur
    Je t’embrasse 🙂
    Célia

    • Sophie_Desb
      Auteur
      24 avril 2018 / 8 h 26 min

      Merci beaucoup ma belle 😀 Et je suis d’accord avec toi, c’est pas toujours facile de toujours prendre les choses du bon côté mais ça apporte tellement de bonheur 😀 !
      Je te souhaite encore plus de bonheur 😀 !

  14. 24 avril 2018 / 10 h 18 min

    Quel bel article !
    Je suis heureuse dans les bras de mon chéri.
    Je suis heureuse la tête en bas sur ma barre de pole dance. 🙂
    Je suis heureuse quand je découvre une nouvelle ville.
    Je suis heureuse car les beaux jours arrivent.

    Et comme toi Je suis heureuse d’être une femme libre.
    Merci pour cette dose d’optimisme. <3

    • Sophie_Desb
      Auteur
      24 avril 2018 / 10 h 39 min

      Merci ma belle 😀 Tes raisons sont très jolies et j’ai les mêmes que toi ! (sauf le pole dance que je ne connais pas 😉 )

  15. 24 avril 2018 / 10 h 46 min

    Tu as bien raison il faut savoir prendre le temps de remercier et d’apprécier notre bonheur quotidien !
    Allez je me lance :
    1. Je suis heureuse d’avoir une petite fille qui me sourit chaque matin
    2. Je suis heureuse de travailler au sein d’une équipe sympathique
    3. Je suis heureuse que le soleil nous laisse le temps d’en profiter pleinement
    4. Je suis heureuse de voir tous ces sourires sur les lèvres des gens quand le soleil pointe le bout de son nez
    5. Je suis heureuse de pouvoir partager ma vie avec un homme qui m’aime un peu plus chaque jour :p

    Merci pour ce moment de positivité pour la journée !
    Douce journée, Lili

    • Sophie_Desb
      Auteur
      24 avril 2018 / 11 h 03 min

      Merci à toi d’avoir partagé tes 5 raisons d’être heureuse 😀 Et je trouve qu’elles sont très belles !
      Bonne journée !

  16. 24 avril 2018 / 12 h 37 min

    Hum… Je ne sais pas pourquoi mais j’avais besoin de lire un article comme ça. Je dramatise tout ce que je fais, je vois, entends, ressens. Souvent, je ne savoure pas ma vie, le bonheur pourtant qu’elle m’apporte. Alors, je vais essayer.
    1. Je suis heureuse parce que je vis avec l’homme de ma vie dans notre appartement
    2. je suis heureuse parce que j’ai un travail, malgré qu’il soit pourri, il me permet de vivre et voyager.
    3. Je suis heureuse parce que j’ai une famille sur qui compter.
    4. Je suis heureuse parce que je suis en bonne santé.
    5. Je suis heureuse quand je voyage avec mon chéri

    • Sophie_Desb
      Auteur
      24 avril 2018 / 13 h 23 min

      Je suis contente d’avoir été là au bon moment alors ! Merci à toi d’avoir partagé tout ça avec nous, j’espère que ça t’apportera un peu plus de bonheur !

  17. 24 avril 2018 / 16 h 44 min

    Ton article fait un bien fou a lire, et il m’a fait sourire. C’est beau de voir qu’il en faut vraiment peu pour être heureux ! Moi mes 5 aidons principales d’être heureuse sont le fait que je retourne vivre dans ma ville natale auprès de ma famille; que je ma super colocataire et maintenant amie me suives dans mes nouvelles aventures; que mon petit chat se porte très bien; que mon père retrouve le sourire petit à petit, et qu’il fait un super super soleil dehors !

    Des bisous, Lisa, de l’histoire De ma vie

    • Sophie_Desb
      Auteur
      24 avril 2018 / 18 h 30 min

      C’est super sympa que tu ais trouvé 5 raisons pour toi aussi 😀 Pour le soleil, je crois que ça donne le sourire à tout le monde 😀 ! Gros bisous ma belle 🙂

  18. 24 avril 2018 / 22 h 51 min

    Coucou, ton article m’a vraiment fait sourire lorsque je l’ai lu et… Au que ça fait du bien de voir autant de positivité !

    Je suis heureuse :
    1) D’avoir la chance de faire les études que j’aime le plus
    2) De m’épanouir dans ma vie professionnelle et personnelle
    3) De voir que les expériences de la vie aussi négatifs qu’elles soient, m’apportent beaucoup pour les jours d’après
    4) D’être entouré par mes amis et mes familles
    5) De manger ahah !

    Bisous à toi

    • Sophie_Desb
      Auteur
      26 avril 2018 / 8 h 57 min

      Merci à toi d’avoir participé ! Et je suis d’accord, manger fait parti des plus grands plaisirs de la vie !

  19. 26 avril 2018 / 18 h 55 min

    J’aime beaucoup ton article !
    Pour ma part voici 5 raisons qui me rendent heureuse :
    ~ je suis heureuse d’être avec mon copain depuis bientôt 4 ans.
    ~Je suis heureuse lorsque j’arrive à perfectionner mon feed Instagram.
    ~ je suis heureuse quand je m’habille bien (tu la dis aussi et ça m’a fait sourire 🙂 )
    ~ je suis heureuse d’avoir une famille formidable avec beaucoup de qualites et leurs défauts mais je l’est aimes !
    ~ je suis heureuse d’avoir adopter mon chat !

    • Sophie_Desb
      Auteur
      27 avril 2018 / 8 h 37 min

      Merci d’avoir partagé tes raisons 😀 Ahaha oui ça fait du bien d’avoir une bonne tenue, on se sent fort !

  20. 26 avril 2018 / 20 h 51 min

    C’est une excellente pratique de trouver des raisons d’être heureuse ! Positive attitude 🙂
    pour l’instant j’ai un peu de mal à me trouver des petits bonheurs, mais je vais entamer ma liste 🙂

    • Sophie_Desb
      Auteur
      27 avril 2018 / 8 h 49 min

      Je te conseille vraiment de la commencer et de l’afficher à un endroit où tu peux la voir régulièrement ! Ca te fera du bien !

  21. 3 mai 2018 / 10 h 06 min

    Super article qui fait positiver et voir la vie autrement. Je ne mettrai pas mes raisons à moi car c’est perso, mais j’ai moi aussi plusieurs raisons d’être heureuse, même si des manques seront toujours là, on apprend à vivre sans. Merci !

    • Sophie_Desb
      Auteur
      7 mai 2018 / 15 h 42 min

      Le plus important c’est que tu sois heureuse 😀 !

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